共同生活援助事業所 トピックス
2013/01/23
休日はジムでリフレッシュ♪
毎日、汗水流して働いているグループホームメンバー。毎日頑張っている働いているからこそ、休日が待ち遠しい(*^_^*)
そんなグループホームの休日の過ごし方を１部ですが、ご紹介します。
毎週、休みになるとジムに通っている二人組。休日までにしっかりとバスの時刻等を調べ上げ、いざ出発！！ジムではトレーニング内容がしっかりと決まっているので、そのメニューに合わせてストレッチから始めます。もう数十年通っているだけあって、機械の操作も慣れている様子。そして、トレーニング終了後はシャワーを浴び、すっきりした顔で寮に帰ってきます☆
ここで運動をすることによって仕事場でのストレス解消、気分転換に繋がっているのだと感じています。